深受肥胖困擾的網友們，要控制飲食加運動實在太辛苦，乾脆一試網路流傳的「單一水果減肥法」，尤其是連日本女星深田恭子都風靡的「香蕉減肥」，據說在3個月甩肉12公斤。此方法也燒進韓國演藝圈，許多女星出專輯前，也靠它瘦一波，但真有這麼神？營養師劉怡里揭曉答案，不藏私加碼分享「改吃這5樣」更好。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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