網路上的減肥法琳瑯滿目，除了特定以單一食物為主的XX減肥法外，也有很多人會設定一些「禁吃食物」，像是有人不吃含油食物，三餐以燙青菜為主，以為身體無負擔；或是不吃白飯，降低澱粉攝取，但其實這些都大錯特錯了，營養師說，不吃白飯或油脂類，對減重一點幫助都沒有。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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