2020年7月28日 星期二

自嘲化解尷尬恐助長霸凌!專家曝「4內心不健康」關鍵 情商高也要喊停

自嘲化解尷尬恐助長霸凌!專家曝「4內心不健康」關鍵 情商高也要喊停
在面臨尷尬或處於壓力局面時,有的人為緩和現場氛圍,會把自己當作嘲笑的對象,有時甚至是本人也不會意識到,這在心理學上被稱作「自我貶低」(Self deprecation)。我們都知道玩笑要有限度,但若是開自己的玩笑呢?事實上,自嘲沒有對或不對,但它仍有一套法則。本文舉出自我貶低的邏輯,以及自嘲可能帶來的潛在危機,以提醒你,擺脫尷尬氛圍還有很多方法,我們大可不用藉由詆毀自己來取悅眾人。 《詳全文...》


from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/30SOfky
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...