夏季架上擺滿琳瑯滿目的水果，一時之間讓人陷入兩難！此時對於懶得洗、切水果的省事一族來說，只需要剝皮的香蕉就是最好的選擇。但你知道嗎，不同顏色、熟度的香蕉，所含有的營養價值也不同，正妹營養師高敏敏解釋3種不同熟度香蕉的「營養差異」其實差很大，並提醒一根香蕉等於2份水果，與家人分享剛剛好。 《詳全文...》
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