大姨媽來襲，動則頭痛、腹痛，失眠難耐，連飲食都要忌口？就有網友指出，在生理期時喝咖啡，會導致經痛、經血變多或變少！醫師就指出，咖啡本身跟經痛沒有直接關係，但是裡頭的多酚成分會抑制鐵質吸收，貧血的人建議要於餐後1.5小時才喝。 《詳全文...》
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