2021年9月29日 星期三

再瘦5公斤!做到這些「減肥停滯期」快速突破 他警告:澱粉不能斷

你的減肥之路遇到瓶頸嗎?頑固體重卡關一克不再往下減,「停滯期」是減重必經過程!知識型YouTuber《77老大》激推5招,教你用對方法就能快速過關,再瘦5公斤,一旦方法錯了停滯期遙遙無期,時間長到讓人灰心喪志,一沒看到成果開始自暴自棄,成為網友們減重失敗的原因。 《詳全文...》


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