2022年1月31日 星期一

肝臟解毒指數亮紅燈竟是「痠痛貼布」惹禍! 醫教2大關鍵避免

肝臟解毒指數亮紅燈竟是「痠痛貼布」惹禍! 醫教2大關鍵避免
錯誤的保養方式,恐讓健康埋隱憂!68歲的董老闆退休後喜歡上山下海,或找朋友一同品嚐美食,為了擁有更健康的身體,更養成運動習慣,沒想到再一次健檢卻發現,他的肝臟解毒數字出現紅字,醫師抽絲剝繭後,才發現是運動後用的「這一片」惹禍。 《詳全文...》


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春節在家也能安心洗腎 聯新醫院新式腹膜透可析邊睡邊做

春節在家也能安心洗腎 聯新醫院新式腹膜透可析邊睡邊做
邁入2022年,新冠肺炎疫情還持續延續中,對於洗腎病患而言,即將到來的農曆春節連假,要在醫院長時間等候洗腎是件苦差事,聯新國際醫院最近引進新式腹膜透析治療,腎臟科主任胡豪夫指出,透析中心全年無休為洗腎病人提供服務,民眾除到透析中心洗腎,還可以選擇在家做腹膜透析,邊睡邊洗腎,數據資料能同步連網直接上傳,讓洗腎地點時間更有彈性,也減少洗腎患者為洗腎承受移動之苦。 《詳全文...》


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隔夜菜「恐怖毒素」100°C殺不死!細菌最愛溫度曝 別放超過1小時

隔夜菜「恐怖毒素」100°C殺不死!細菌最愛溫度曝 別放超過1小時
時近尾牙及春節,大多數家庭會準備豐盛的料理與年菜。食物烹煮後如果先蓋上鍋蓋,是否能夠保持「真空」減少細菌與毒素滋生?毒理專家、中原大學生物科技學系招名威教授表示,環境及食物本身都含有細菌存在,而細菌又有「好氧」與「厭氧」之別,只以鍋蓋隔絕空氣,未必能完全達到抑制細菌滋生的作用。 《詳全文...》


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網拍女神晉升雙胞胎媽咪!薛妞妞拒當媽管嚴

網拍女神晉升雙胞胎媽咪!薛妞妞拒當媽管嚴
「網拍女神」薛妞妞在2018年推出個人服飾品牌《ANIREK》,成功轉型的她除了努力衝事業,也在2021年升格為雙胞胎男寶「澤澤」與「謙謙」新手媽。以少女形象、時尚Icon聞名的薛妞妞,成為母親以後有什麼樣的變化呢? 《詳全文...》


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爸爸竟不同人?雙胞胎「6個冷知識」來了 你知道幾個

爸爸竟不同人?雙胞胎「6個冷知識」來了 你知道幾個
過年到,親朋好友齊聚一堂,在你的家族中也有雙胞胎成員嗎?婦產科醫師張瑜芹指出,自己身為醫師多年,接生過的胎兒無數,每次接生到雙胞胎都讓她印象深刻。但大家可能不知道,「雙胞胎的爸爸可能是不同人」!她接著分享關於雙胞胎的6大冷知識,你看完是否長知識了呢? 《詳全文...》


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過年「胖爆零食」排行曝光!營養師點名3陷阱:鈉含量超出一日份

過年「胖爆零食」排行曝光!營養師點名3陷阱:鈉含量超出一日份
過年過節最溫暖的就是一家大小聚在電視機前,一邊吃零食一邊聊天,而桌上還會有年節才出現,相當有「儀式感」的傳統點心。但營養師也提醒,像是黑糖發糕100克僅231卡,看似普通,但一整顆要再乘以2,因此就有462大卡,建議大家若有吃發糕,當天最好少吃一碗飯來代換,免得年後一照鏡子欲哭無淚。 《詳全文...》


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2022年1月30日 星期日

新鮮香菇VS.乾香菇!熱量揭曉「相差近百倍」 醫師:3類人少吃

新鮮香菇VS.乾香菇!熱量揭曉「相差近百倍」 醫師:3類人少吃
年節期間,大家不免都會採買乾貨,其中「乾香菇」也是熱門選項之一。不過醫師指出,雖然乾香菇含有豐富的膳食纖維,可幫助降血糖、控制體重,但容易脹氣、痛風急性期及腎臟病患者都不能吃太多。 《詳全文...》


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雙腿為何冒青筋?嚴重恐手術 中老年婦女夢魘「下肢靜脈曲張」

雙腿為何冒青筋?嚴重恐手術 中老年婦女夢魘「下肢靜脈曲張」
許多中老年人會不自覺發現雙腿出現暗綠色血管,初期可能沒感覺,但久了會發現有痠、脹與腫痛,甚至還會夾雜抽筋等不適感;北榮桃園分院心臟血管科醫師古雅婷表示,這就是典型的靜脈曲張症狀,因為長期不良生活或個人體質問題釀成,造成下肢淺靜脈瓣膜受所,導致下肢血流的回流異常,必須及早接受專科醫師診斷治療,以預防靜脈曲張惡化與併發症。 《詳全文...》


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鹹酥雞熱量一表掌握!營養師:這道千萬別點 想吃怕肥5招跟著做

鹹酥雞熱量一表掌握!營養師:這道千萬別點 想吃怕肥5招跟著做
國民美食鹹酥雞絕對是假日放鬆、宵夜首選,此時再來一杯珍奶或啤酒,堪稱人生一大享受。但開心完,絕對是要付出代價的。狂嗑後讓自己後悔,不如在吃之前先了解一些數字,營養師列出鹹酥雞熱量表,讓你知道究竟有多少吃下肚,並加碼推薦5個減少負擔的吃法,以免體重直線上升。 《詳全文...》


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年菜熱量最高是它! 聰明吃不怕過完年變「胖虎」

年菜熱量最高是它! 聰明吃不怕過完年變「胖虎」
農曆過年快到了!許多民眾都很期待回家團圓吃大餐,尤其整桌澎湃的圍爐年菜,更是光想到就口水直流,不過大飽口福的同時,要小心不知不覺就熱量爆表!營養師余朱青提到,年菜像是佛跳牆、紅燒蹄膀等美食,多是高油脂、多醬汁又加糖還勾芡的食物,一餐下來,10幾道菜的熱量可能高達2300-3500大卡。 《詳全文...》


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沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...