2022年2月25日 星期五

想吃冰塊恐是貧血!「5類食物」看身體缺哪種營養

想吃冰塊恐是貧血!「5類食物」看身體缺哪種營養
「吃」對人而言,不僅是為了生存,也是一項調劑生活的方式;不過,你有想過,明明不餓,但突如其來「特別想吃」什麼東西時,除了是環境刺激,還可能是身體要向你發出訊號。醫師分享,嘴饞與人體的大腦神經有關,身體所缺少的營養素會透過嘴巴來渴望補足,像是你能量不足時,就會想吃甜食、脫水則偏好吃炸物。 《詳全文...》


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