2022年2月5日 星期六

看錯小心爆熱量!營養師揭「食品標示」眉角:成分排越前面加越多

看錯小心爆熱量!營養師揭「食品標示」眉角:成分排越前面加越多
你在購物時會參考食品標示嗎?還是以直覺買最想吃的食物?Tracy在選購食品時,若有兩款類似的產品不知如何選擇,我就會察看食品標示,選擇添加物少一點、添加糖少一點、成分單純或較低熱量的為主!本篇介紹藏身在我們生活中的食品標示,舉凡包裝食品、手搖飲、豬肉製品等都受法規規範,這邊以最大宗的包裝食品來介紹,應該要有哪些資訊讓消費者查看。 《詳全文...》


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