現代人生活步調緊湊、工作繁忙，尤其疫情擾亂生活，加上物價上漲等環境因素，很容易讓人壓力太大，也常常一忙起來，就忘了身體發出的訊號，營養師廖余姍分享11個檢視自我的飲食習慣，看看自己是否屬於「壓力肥胖」，並提到，如果你是一直以來都是這些飲食習慣，就要更加小心了！ 《詳全文...》
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