近日逐漸升溫，又到了喝冰涼手搖飲的季節，為了減肥，你把平時愛喝的全糖飲料，改為「帶有酸味」的茶飲，自認比較健康嗎？看在營養師眼裡大錯特錯，事實上店家為了中和飲料酸味，必須添加更多糖來調和；少冰及去冰飲料，還可能加入更多果醬提升風味，反而讓你的體重一去不復返。 《詳全文...》
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