維生素D吃太多恐害失智？專家曝真相 「1吃法」最安全

韋恩昨天在粉絲頁說明國衛院發表研究成果，65歲以上的人如果長期補充活性維生素D，失智與死亡率都可能提高，這個結果讓許多有在注意維生素D攝取的人非常緊張，也紛紛來留言與私訊詢問這是怎麼一回事。因為如果對照韋恩不久前的專文討論，國民健康署修訂了「國人膳食營養素參考攝取量」，其中建議50歲以上的國人的維生素D的攝取建議量，應該提高為每日15 微克(µg)。 《詳全文...》

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