沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》

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手搖加蔗糖其實沒有比較健康？！醫：進到人體後都一樣

不少消費者認為，蔗糖有別於果糖，因此沒有太嚴格限制攝取分量，但「純蔗糖」吃比較多真的沒關係嗎？現在就來破除關鍵迷思！ 《詳全文...》

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國內首例最罕病！男童出生就「不能聽、不會說」 8歲才確診CLS

罕病基金會今(20)日舉辦「罕見疾病獎助學金」頒獎典禮，頒發十個獎項給453位罕病學子，其中1名得獎者是今年8歲的小寶，出生就住進保溫箱，有嚴重聽損，之後語言等各項發展都落後同年齡小朋友，看過多次醫生，直到今年8歲才診斷出發生率五萬分之一的「Coffin-Lowry症候群」。而小寶也是全台第一例且目前唯一病例。 《詳全文...》

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出生就內建情緒感染反應 「2原因」刻板印象難消除

許多群體行為仰賴整個群體互相交流信念、形象和解釋，這些交流通常不易察覺。群體受到一些事件影響時，成員對事件被賦予的特殊意義相當敏感，也樂於接受領導者提倡的意見和政策。儘管這些信念非常極端，但比較具有可塑性（精神病患的信念則不然）。 《詳全文...》

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發燒、咳嗽可能是淋巴癌！生長部位不受限 「6大症狀」小心了

根據衛生福利部國民健康署2019年的癌症登記報告，台灣有近3千名非何杰金氏淋巴瘤患者，死亡率排名第9。為何會罹患非何杰金氏淋巴瘤？有哪些治療方法？《Hello醫師》為您說明非何杰金氏淋巴瘤的起因、症狀、分期及治療。 《詳全文...》

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2小時換一片棉＝經血爆量！美女醫「點名有3症狀」小心貧血了

每個月生理期報到時，除了得忍受各種疼痛不適外，輕輕一動就能明顯感覺到一股暖流從兩腿間傾洩而下，每個月都「血流不止」擔心是否流太多了？美女婦產科醫師蕭詠嫻教你從「衛生棉更換頻率」及觀察量多天數就能略知一二。她也提醒，當發現爬樓梯會喘、容易頭暈、眼瞼蒼白，可能是貧血症狀，千萬別置之不理。 《詳全文...》

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「5個日常行為」會殺精！研究曝：騎單車上榜 養出最佳精子先禁慾

近日有國外媒體報導，研究發現人類近50年內的生育能力出現「斷崖式下降」，而精子總數降了62.3%。對此，有醫師也分享，過去曾有研究發現「5個生活習慣」成了殺精行為，其中一種竟是健康的運動「騎單車」，研究人員認為，恐因騎單車會增加陰囊的高溫與壓力，精子生成也因此減少。 《詳全文...》

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「6種屁」看身體狀態！這1種最毒 屁聲響原因曝光

我們都知道放屁(Farting)是身體發出的健康警訊，放出來的氣有時很臭，有時卻沒味道，這通常都跟飲食習慣和身體狀況有很密切的關係，好比說，當對某些食物產生過敏或不耐，身體就會呈現脹氣、噁心等症狀。所以，了解自己的放屁狀態很重要，才能做出對應的改善，以下舉出6種放屁類型，提供給大家檢視 《詳全文...》

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老一輩傳說：「月經來」不能洗頭！憂血流不乾淨 醫給正解

不少女生都有共同經驗，若月經不滿7天或流得較少、慢，就會擔心經血殘留，可能因此「流不乾淨」。但醫師強調，「經血不流會被吸收」，不會因而不乾淨或變成肌瘤，所以生理期無須特地服用什麼藥品促進經血排出。 《詳全文...》

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藥布一貼皮膚紅腫癢？醫5招處理 超過「這時間」快撕掉

肩頸痠痛、手腳拉傷、落枕，貼片痠痛貼布舒緩方便又快速。但有時這一貼卻會引發紅疹，癢得受不了。醫師表示，其實是「接觸性皮膚炎」的關係，建議可盡快移除貼布、冰敷處理，切勿搔癢，否則恐抓傷皮膚引起感染；藥布也別貼超過6小時。 《詳全文...》

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吃魚眼＝補眼睛？醫：白白那顆沒養分 要連「軟爛脂肪」一起吃

坊間有「以形補形」之說，認為吃什麼就補什麼。吃魚眼顧眼睛也是常聽到的說法之一，但醫師表示，魚眼睛的白色球狀物被煮熟後其實就沒什麼養分，真正含有Omega-3的是周圍軟軟爛爛、眼窩脂肪部分，若要吃魚眼睛，邊邊也要一同吃掉。 《詳全文...》

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拇指外翻4原因「穿錯鞋不是主因」！她腳痛炸走不了 變形照曝光

北部一名70多歲婦人因「先天性遺傳拇指外翻」，加上隨年紀增長骨骼退化、肌肉無力，腳掌不只紅腫、劇痛外還出現變形，導致她無法久站、走一步就暴痛苦不堪言。醫美足部專科醫師陳建璋指出，患者右腳大拇指已向小拇指方向偏斜，隨著醫療技術進步，拇指外翻現今都以微創手術治療，不用打石膏，術後當日就能下床行走。 《詳全文...》

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湯麵比乾麵好、火鍋醬料要見底！營養師10撇步「外食不怕胖」

天氣轉涼，吃碗熱騰騰的牛肉麵或火鍋暖心也暖胃。但享受美食的同時也要注意健康，營養師提醒，像牛肉麵應要選擇「清燉」料理方式，湯麵也會比乾麵好，否則恐吃下更多熱量和鹽分；火鍋則應避開火鍋料、選擇清淡湯底。 《詳全文...》

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明年健保費率凍漲！ 健保會審議完成「維持5.17%」

衛福部全民健康保險會今開委員會議，審議健保署提報的112年度保險費率方案，審議結果建議維持現行費率5.17%不調整。健保署表示，10/14已經有做專家諮詢會議，因為符合一個月安全準備金，再加上疫情剛趨緩，通膨等民生問題還在起色中，所以維持5.17%費率。 《詳全文...》

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高樓自殺說引議！兒少代表「闖兒童公約會議」抗議要求司長道歉

衛福部心理健康司司長諶立中日前在「兒童權利公約第二次國家報告國際審查會議」的「高樓自殺說」引發關注，今天舉辦結論性意見發布記者會，不料現場有約10名兒少代表會議，並「要求司長道歉」等3點訴求。 《詳全文...》

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幼童染RSV比新冠凶險！營養師「黃金三角」提升免疫力 家長必收

兒童呼吸道融合病毒（RSV）在近期達到高峰，兒科醫也示警，RSV對兒童的威脅，比Omicron病毒株更加凶險。營養師分享3項生活飲食要點給家長們參考，照著做就能幫助孩子提升免疫力，避免造成感染或重症。 《詳全文...》

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當自私變成「群性」 群體偏見3特質：外界愈反對內部地位愈高

群眾幾乎不會去區分主觀和客觀，他們認定腦海中浮現的形象是真實的，儘管這些形象通常與觀察到的事實只有一點關係……。誰能為他們提供幻想，誰就能輕易成為他們的主人；誰試圖摧毀幻想，誰就永遠成為他們的受害者。 《詳全文...》

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健保「部分負擔調漲」準備上路！薛瑞元：這是遲早的事

健保部分負擔修正調漲原訂今年5/15正式生效，但因國內本土疫情爆發，當時的衛福部部長陳時中決議延後實施。現任衛福部部長薛瑞元今下午受訪時表示「部分負擔是本來就已經公佈，後來是暫緩實施，但這大概早晚會做，是遲早的事。」 《詳全文...》

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「健保愛心捐款」增千萬！和合作金庫推「線上專戶免手續費」

中央健康保險署今表示，將與合作金庫商業銀行共同合作推動「線上信用卡捐款健保愛心專戶」服務新管道，民眾可透過健保署網站或手機進入健保快易通APP，點選健保愛心捐款「線上捐款」專區，輕鬆使用信用卡完成捐款。健保署署長李伯璋表示，從今年到10月底，愛心捐款已達3千萬元，比去年整年2000萬多了1千萬元。 《詳全文...》

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鳳梨哥哥驟逝！「心因性休克」死亡率達70% 醫曝警訊最怕這一種

水果家族第一代「鳳梨哥哥」簡義隆於15日驚傳離世，弟弟在臉書上證實並公開死因是「心因性休克」，已著手處理後事，希望外界不要再有猜測性的言論。根據馬偕醫院衛教資訊指出，心因性休克為心肌功能受損以致無法輸出足夠血量與氧氣到組織，若無適當治療，死亡率高達50～70%。心臟血管外科醫師袁明琦也透露關鍵警訊。 《詳全文...》

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梗塞中風搶救腦細胞 4.5小時內打通血管是關鍵

腦中風一直高居台灣十大死因之一，除了高死亡率外，因中風而失能的病人也成為許多家庭的重擔。如何在一有症狀及早就醫，提早打通血管，成為搶救腦細胞的關鍵，避免留下後遺症。 《詳全文...》

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「青少年輕生因高樓多」挨轟！衛福部官員急解釋：遭斷章取義

台灣青少年自殺率逐年增加，衛福部稱，青少年自殺率增加的原因，可能與近10年台灣高樓增加有關，掀起不少反彈聲浪，甚至遭相關團體要求道歉。對此，衛福部心理健康司司長諶立中也在今日上午再度出面解釋「當時回應的是導致自殺死亡率高的原因」。至於道歉一事，他直言「說道歉有點太嚴重，我是被斷章取義。」 《詳全文...》

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視力模糊竟是「眼中風」！4族群最危險 單眼看東西扭曲當心了

81歲林女士有高血壓，曾接受雙眼白內障手術治療並置放置人工水晶體，某天睡午覺醒來，右眼突然視力模糊，一開始以為是疲累，不引以為意，隔天右眼視力仍然沒有改善，趕緊至眼科求診。經過散瞳、眼底檢查後，發現為視網膜分支靜脈阻塞併黃斑部水腫，緊急安排眼內注射抗血管新生藥劑治療後，右眼視力回復良好。 《詳全文...》

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比新冠更兇險！幼童染RSV「肺部整片白」 醫示警8症狀：還有免疫債

「RSV很狡猾的！」兒科急診醫師吳昌騰指出，單就疾病嚴重度而言，它對兒童的威脅比Omicron更兇險，一旦感染甚至會出現呼吸衰竭或呼吸暫停等8大症狀。過去2年多各項防疫措施使孩子免疫系統錯過成長過程中的免疫力訓練，他憂心隨著措施鬆綁，兒童免疫債開始顯現，「冬季流行的呼吸道病毒的新一輪反撲勢必將難以避免」。 《詳全文...》

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3原因讓你臭屁變多！醫：吃飯少說話 1情況恐是「腸道肉爛掉」

放屁是人體正常的生理機制，不過有些場合不小心放出氣味濃郁的屁或是聲音響徹雲霄，可就尷尬了。外科醫師鍾雲霓提到，放屁會變多、變臭有3個可能原因，包括吞下的空氣變多，或是腸胃蠕動變快，像是女性生理期前會帶來腹瀉、放屁次數變多的狀態。 《詳全文...》

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「蟲蟲跑到耳朵」用棉花棒掏、瘋狂甩頭超NG！醫授3方法：可先滴油

近期天氣回溫、蚊蟲肆虐，尤其晚上特多，蟲子有時還會「鑽進耳朵」，造成耳朵癢痛，一直有嗡嗡聲。醫師表示，此時千萬別立刻用棉花棒掏，或瘋狂晃動頭部想把蟲子甩出，否則恐引起更大不適，甚至破壞耳膜。 《詳全文...》

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火龍果淋油吃大便才不會紅？ 營養師搖頭：吃完飯也沒變色

紅肉火龍果具有抗氧化、延緩衰老；而白肉則助胎兒發育，富含膳食纖維，可說是便祕人必吃水果。不過，紅肉款吃下肚後，上廁所會紅紅的，更讓不少人第一次見到特別緊張。只是，有網路謠言分享「火龍果要搭配油一起吃，營養才能被吸收」，事實查核機構「MyGoPen麥擱騙」強調，此謠言不正確且營養素有無吸收，無法以排便顏色作為依據。 《詳全文...》

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工作要預留「飢餓感」 他推2好處：帶來好點子的機率更高

在回到這個主題之前，我想先詢問一個問題—你認為自己的專注力最長可以維持多久呢？我在序章曾提過，專注力「只能維持三十秒」的人，應該不多。反之，除了自己喜歡的業務內容，還能對某項工作保持超過一個小時專注力的人，應該也難得一見。舉例來說，我的上限就是三十分鐘。 《詳全文...》

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處方箋出現2個字！患者嚇爆「是狗狗的脊椎？」 醫揭真實藥效

中藥材種類豐富，藥效各有不同，有些名稱也十分特別。醫師分享，曾有名患者看到處方箋出現「狗脊」2字嚇一跳，以為是藥裡放狗的脊椎，經醫師解釋，才知道是一味「純素的藥材。」 《詳全文...》

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25歲女半小時就尿尿一次 醫揭「正常次數」：超過當心了

尿尿是正常生理狀態，但當泌尿系統出問題，肯定對身體造成嚴重影響。醫師提到，正常情況下，一天排尿以「4至6次」為最健康狀態，不過有患者卻經常出現漏尿，甚至每半小時就要上一次廁所，嚴重影響生活。醫師也提到，若在無外力因素影響、沒有感染下，白天上廁所次數超過8次，半夜超過3次以上，可能要前往醫院檢查。 《詳全文...》

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他不菸不酒卻肝功能異常 竟是天天喝1「健康」飲料害的

果汁看似比手搖飲健康，甚至還有仿間偏方利用果汁排毒改善消化道問題。不過醫師表示，其實果汁真的沒想像中健康。一名男子不菸不酒，卻因天天喝果汁導致肝功能異常，直到醫師請他停喝3個月後才恢復。 《詳全文...》

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對別人有敵意來自於2原因！ 「代代傳承的生存本領」

引發敵意的因素是什麼？一般來說，我們在特定遭遇中是否感到憤怒、焦慮、悲傷或快樂，取決於對此遭遇的詮釋，也就是我們賦予它的意義。如果我們在回應之前沒有詮釋事件的意義，不管願不願意，情緒反應和行為都會出現，而且與具體情況無關。當我們正確選擇及適當處理訊息時，可能會找出符合情況的事實。 《詳全文...》

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胃食道逆流「可吃vs禁忌」食物清單！ 這21種少碰

營養師們多次衛教，胃食道逆流要避免吃刺激性食物，不過，除了辣、甜、菸酒外，其實有不少看似安全的食物也是建議避開的。營養師程涵宇製作一張圖表，清楚標明可以吃的21種食物，及盡量別碰的21種，讓你在「火燒心」的痛苦期，能快速掌握飲食重點。 《詳全文...》

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他抽菸喘到二度插管！醫曝「肺阻塞典型3症狀」：8成不願就醫

吸菸恐引起肺阻塞（COPD），但卻有許多癮君子不僅不篩檢，連出現症狀卻沒就醫。一名63歲有氣喘史個案，菸齡超過40年，過去並未定期檢測肺功能，之後因喘到無法呼吸就醫，當時肺功能檢測結果已是嚴重型肺阻塞，更在短時間內經歷了2次緊急插管。 《詳全文...》

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她羞問「排卵期集中愛愛or一天一次」易受孕？網歪樓：是在炫耀吧

受到晚婚與遲育的影響，台灣不孕盛行率10～15%，等於每7對夫妻中就有1對不孕。一名想生育的女網友私訊婦產科名醫蘇怡寧「多久行房一次比較容易受孕？」內文提及的愛愛次數太頻繁讓他忍不住驚呼「哇噻」，網友留言全歪樓，直喊「他是在炫耀吧」。 《詳全文...》

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別以為年輕就沒事！醫曝「乳癌8大外觀症狀」：尺寸異常當心

乳癌是國人女性癌症發生率第一位的癌症，根據國健署癌症登記資顯示，每年有超過一萬名以上的女性罹患乳癌。醫師提醒，雖然乳癌好發於中年以後女性，不代表乳癌就與年輕女性無關，建議平時可以留意「胸部8大外觀症狀」，一旦出現異常，建議盡快就醫檢查。 《詳全文...》

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半夜狂起床尿尿？醫揭「夜尿症5原因」 超過2次慘了

晚上睡覺時，你是否常常感覺膀胱積滿尿液而頻繁起床上廁所呢？泌尿科醫師高銘鴻指出，根據國際尿失禁防治協會定義，一天超過2次因很想尿尿而醒來，要當心是「夜尿症」。而引發夜尿症原因很多，他也統整出5大原因，深受夜尿所苦的你不妨自我診斷。 《詳全文...》

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上班族趴床狂打手遊指頭爆麻 醫師搖頭：「爪型手」只能開刀

台中一名35歲上班族男子，每晚睡前都習慣趴在床上打手遊，結果姿勢不良，造成手肘處尺神經壓迫所造成的手指變形，成了「鷹爪手」，不僅無法伸直，還麻痛不已，趕緊求醫。澄清醫院中港院區骨科醫師魏伯翰表示，此因尺神經壓迫導致無名指、小指無法靈活張直，平時外觀會略顯彎曲，並伴隨有手指麻木的情形，就像鷹爪一樣，又稱為爪型手，只能開刀解決問題。 《詳全文...》

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新冠患者勃起障礙機率高2.64倍！重症醫揭5原因：多是心理焦慮造成

多項研究證實，部分男性感染新冠肺炎後會引發性功能障礙；美國近期研究也發現，新冠患者發生勃起障礙機率是非感染族群的2.64倍。而這也與睪固酮、細胞損傷等因素有關，但更多的是心理壓力導致。 《詳全文...》

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GG「這一條太短」易早洩！醫破解原因 2方法教你測

泌尿科醫師程威銘坦言，不少男患者因龜頭下方、包皮最短處的「繫帶」受傷而就診，讓他忍不住笑說近期因秋天到了，「大家都起秋（為台語「發情」的意思，有時會被延伸為「勃起」）了」，因為自慰或性行為太激烈而拉扯撕裂，引發疼痛不適。有學者認為，繫帶太短恐釀早洩，而該如何分辨自己是否過短，他分享2方法有助判斷。 《詳全文...》

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水果何時吃最好？超實用「時刻表」一圖秒懂 1類人睡前3小時別碰

台灣可謂「水果王國」，走進賣場或超市隨處可見各式各樣的水果。不過，水果甜度高，營養師總是提醒三高患者要適量攝取；而食用時間大多數人會選擇「飯後」，幫助消化，事實上在不同時間點吃也會有不一樣的作用，如：減肥族可選「飯前」，增加飽足感，但糖尿病患者建議避免空腹吃，並盡量以低GI水果為主。 《詳全文...》

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他消化不良「頻看腸胃科」！醫疑心一照：致命炸彈 破了死亡率過半

有些疾病的可怕之處，並不在於症狀多嚴重，而是當發現時可能已經晚了。有「致命炸彈」之稱的主動脈瘤，初期因為無症狀，直到身體出現異狀時可能已經破裂，且死亡率超過一半以上。醫師提醒，有些細微的徵兆可以多加觀察，認為不對勁就應盡速就醫較為保險。 《詳全文...》

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兒童呼吸道感染趨緩！醫點名1病毒仍流行：原廠藥水用到全國缺貨

呼吸道病毒在兒童間大流行，造成兒科急診壅塞，不過醫師觀察，此波病毒近期有緩解趨勢，預估11月下旬兒童急診爆滿情形可改善。值得注意的是，「黴漿菌感染」目前尚無趨緩跡象，除會造成發燒、咳嗽外，過敏體質者也易出現氣喘，提醒家長務必留意孩童狀況。 《詳全文...》

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4類食物放微波爐秒變炸彈！「微波致癌嗎」解答曝 保鮮膜也要拆

你曾聽過「少吃微波食品」、「使用微波爐時離遠一點，以免輻射致癌」等說法嗎？營養師表示，其實微波爐輻射量非常低，根本不會致癌，且比起輻射，更要當心「易爆炸食物」；使用微波爐時也要留意4大地雷，才能吃得安全也安心。 《詳全文...》

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醫揭「6件事」更容易作惡夢！睡太久風險高 吃辣害你睡超差

常說「日有所思，夜有所夢」，但人做惡夢時，醒來後的驚悚感仍揮之不散，也會因此影響睡眠。醫師指出，日常生活中有6種方式可輔助減少惡夢頻率，像是別一直賴床睡覺，有研究發現，睡太久會讓睡眠中的快速眼動期（REM）較長，而睡覺時間愈長，做惡夢的機率也就愈高。 《詳全文...》

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醫示警：突冒白髮「罹1疾病」機率高5倍！原因曝光

心臟外科醫師楊智鈞示警，突然白頭髮要小心，因為罹患心臟病風險可能高5倍！他解釋，平時愛抽菸、長期壓力大，都會使血管收縮「最末梢這些（頭髮）會先被放棄掉」。一名30多歲男子年紀輕輕兩條動脈都硬化，緊急放置支架救回一命，看著他的頭髮就是這樣灰灰白白的，因此短時間白髮可視為心血管疾病的警訊。 《詳全文...》

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他背痛看「腎臟科」！檢查竟乳癌骨轉移 醫：晚上冒1症狀快就醫

當癌症出現轉移時，也是讓醫師擔心的時刻，可能意味著進入末期階段。醫師提到，有些荷爾蒙性癌症特別容易產生「骨轉移」，如：乳癌、肺癌等；而骨轉移的特徵就是「晚上睡覺更容易出現疼痛」。醫師也表示，就有患者因為背痛前往就醫，雖然就診的是腎臟科，但最後仍被檢查出是乳癌骨轉移。 《詳全文...》

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這個時代就是無法離開手機！ 專家揭「提高集中力」唯一關鍵

大前提五，是現代人所無法迴避的一大特性。唯有先承認「現代人沒有集中力或集中力很難維持」這個前提，我們才有可能反過來活用「散漫力」，使其與知性生產結合在一起。我們無須強迫自己保持精神集中，重要的是故意反其道而行，反向利用「漫不經心」，來提高做事的效率。 《詳全文...》

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10種海鮮膽固醇PK！營養師揭「1成分更傷身」 恐怖菜單曝光

嫚嫚營養師指出10種海鮮，從研究數據來看膽固醇，同為100公克，魷魚卵1270毫克，小卷乾940毫克，小魚乾670毫克，鯔魚卵660毫克，鰹魚卵660毫克，蝦米650毫克，魚精囊440毫克，安康魚肝430毫克，魚肚350毫克，紅蟳180毫克。 《詳全文...》

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吃對食物GG撐更久！醫「激推菜單出爐」 勇猛勃起、蟲蟲游超快

根據台灣性功能障礙諮詢暨訓練委員會資料顯示，台灣40歲以上男性，每2人就有1人有性功能障礙。馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕直言，沒有食物能緩解早洩，但可以「保養生殖器」，包括改善精蟲品質與數量、增加睪固酮分泌及幫助勃起，讓愛愛更順利。 《詳全文...》

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